En primer lugar, tanto entrenadores como deportistas, tienen que aceptar que la lesión forma parte de la práctica deportiva de todos los deportes, y especialmente, de aquellos en los que hay contacto, siendo el fútbol uno de en los que más lesiones se producen. El proceso de rehabilitación del futbolista lesionado está influido por muchos … Sigue leyendo ¿Cómo favorecer el proceso de recuperación cuando se lesiona un deportista?

Que se respire un buen clima en el equipo puede alimentar la motivación intrínseca de los deportistas y la autoconfianza, dos variables muy importantes en la satisfacción y bienestar, y con una influencia determinante en el rendimiento. Una de las acciones que el líder o facilitador (me gusta más llamarlo así) puede realizar para favorecer … Sigue leyendo Mejora el clima de tu equipo ¡refuerza!

En muchos deportes, como ocurre en el fútbol, en estos momentos los equipos están en pretemporada, lo que significa que están calentando motores para, tras la vacaciones de verano, recuperar la forma. Sin embargo, no es lo único que tienen que recuperar, ya que en la mayoría de los equipos hay muchas o varias caras … Sigue leyendo ¿Y si nos pre(ocupamos) de conocer a la persona?

El castigo es una técnica de modificación de conducta que se viene utilizando desde hace mucho tiempo como herramienta educativa para corregir conductas que consideramos inadecuadas. Es cierto, que el castigo y la crítica pueden ayudar a eliminar conductas indeseables, sin embargo, normalmente se desaconseja su uso porque tienen ciertas desventajas, como las emociones negativas … Sigue leyendo ¿Cómo utilizar el castigo?

Desde que somos pequeños y estamos en la escuela, nos enseñan a compararnos con los demás, a intentar ser mejores que el resto. Lo que cuenta es quedar primero, ya sea en las notas que sacamos, en el deporte que practicamos... la regla de medir es la comparación y, para eso, competimos. Te pregunto ¿de … Sigue leyendo ¿Competimos o cooperamos?

Comienza la pretemporada y es el momento de gestionar las expectativas de los deportistas. La claridad de rol o todo lo contrario la ambigüedad, comprenden un concepto multidimensional que incluye varios factores que debes tener en cuenta: El alcance de la responsabilidad: tenemos que comunicar de la manera más clara posible la información acerca de … Sigue leyendo Clarifica los roles en tu equipo

A continuación vamos a reflexionar sobre 6 tipos de apoyo social que pueden ayudar a mejorar la cohesión y el clima del equipo, ¡toma nota!: 1.La escucha. El apoyo por medio de la escucha genera la percepción de que alguien nos da su apoyo sin dar consejos ni juzgar. Algunas pautas para mejorarla en el … Sigue leyendo Mejora el clima fomentando el apoyo social

Si quieres saber cómo maximizar el aprendizaje y el tiempo dedicado a las diferentes tareas durante los entrenamientos ¡sigue leyendo!. A continuación, las claves para que sepas cómo dar feedback efectivo a tus deportistas. Presta atención: Cuando realices la devolución, es decir, cuando des feedback, asegúrate que no es únicamente cualitativo del estilo "bien hecho" … Sigue leyendo ¿Cómo dar el mejor feedback?

Algunos entrenadores (por suerte, cada vez son los menos) siguen en su intento de motivar a sus equipos y deportistas predominantemente a través del miedo, las amenazas, el criticismo y la intimidación. Aunque estos métodos pueden ser efectivos a corto plazo, en el largo plazo juegan en contra. A continuación detallo a través de ejemplos … Sigue leyendo Para motivar… ¡no sigas este camino!

¿En qué medida la participación en eventos deportivos ayuda a los individuos a prepararse para la vida real? No nos engañemos, por sí mismo practicar deporte no tiene que ser positivo, incluso puede resultar contraproducente. El mero hecho de que niños y jóvenes hagan una actividad deportiva no es suficiente para reducir las conductas no … Sigue leyendo ¿Qué tiene que tener la competición deportiva para ser útil en la vida real?