Estrategias mentales utilizadas por deportistas exitosos

A ciertos niveles de competición, observamos como algunos deportistas parecen destacar por encima de los demás, por su tesón, su confianza y su forma de afrontar las dificultades que se encuentran y las superan. Como os podéis imaginar, esto no es casualidad, detrás de esa fortaleza mental hay mucho trabajo, esfuerzo y, en la mayoría … Sigue leyendo Estrategias mentales utilizadas por deportistas exitosos

¿Cómo favorecer el proceso de recuperación cuando se lesiona un deportista?

En primer lugar, tanto entrenadores como deportistas, tienen que aceptar que la lesión forma parte de la práctica deportiva de todos los deportes, y especialmente, de aquellos en los que hay contacto, siendo el fútbol uno de en los que más lesiones se producen. El proceso de rehabilitación del futbolista lesionado está influido por muchos … Sigue leyendo ¿Cómo favorecer el proceso de recuperación cuando se lesiona un deportista?